Posted on : 31-03-2010 | By : admin
Mit Rollerblades dem Winterspeck den Kampf ansagen: Der Frühling ist endlich da und falls die Hosen immer noch kneifen und Sie nur noch in die Jogginganzüge von Adidas passen, sollte sich der oder die “Betroffene” Gedanken über eine Strategie machen. Sind Sie schon mal Rollerblades gefahren? Dann holen Sie Ihre Rollerblades aus dem Keller und wecken Sie Ihre Muskeln. Denn neben Ausdauer und Koordination trainieren Rollerblades auch die Beine und den Po – und das auf gelenkschonende Weise. Schon allein aus diesem Grund wird dieser Sport besonders von Frauen geschätzt. Doch natürlich profitieren auch Männer von dieser Sportart. Denn mit Rollerblades werden die Muskelpartien angesprochen, die bei Joggen, Radfahren und Co. nicht trainiert werden – eine willkommene Abwechslung im Trainingsplan.
Richtig fahren mit Rollerblades
Anfänger auf Rollerblades sollten auf entsprechende Kursangebote zurückgreifen. Das richtige Fallen und Bremsen will gelernt sein, um das Verletzungsrisiko so gering wie möglich zu halten. Dazu gehört auch die richtige Schutzausrüstung. Ein Helm, sowie Knie- und Handgelenksschoner sind bei der Nutzung von Rollerblades Pflicht. Gut gerüstet steht dem Ganzkörper-Training auf Rollen nichts mehr im Weg.
Rollerblades für jeden Anspruch
Bei der Wahl der richtigen Rollerblades kommt es auf die Passform und den Komfort an – nicht nur aufs Design. Schließlich sollen Sie die Rollerblades nicht nach zweimaligem Gebrauch im Keller verstauben. Sie sollten sich wohlfühlen und das auf ganzer Linie. Der Fachhandel hält diverse Rollerblades in verschiedenen Ausführungen parat. Eine große Auswahl an Rollerblades finden Sie beispielsweise bei Sport Forster.